von Dami Charf | Okt 28, 2022 | Ohne Kategorie
Für viele Menschen ist innere Unruhe ein stetiger Begleiter. Kämpfst auch du mit ständiger Anspannung, Stress und Angstgefühlen, kannst du sicher ein Lied davon singen, wie sehr dich Nervosität und Unruhe im Alltag einschränken. Im folgenden Blogbeitrag möchte ich dir...
von Dami Charf | Jan 22, 2021 | Ohne Kategorie
Wie erlerne ich die Kunst der Selbstberuhigung? Das ist für viele, die von Trauma und auch Entwicklungstrauma betroffen sind, eine wichtige Frage. Ein wesentliches Merkmal von Trauma ist Überwältigung. Der größte Faktor dabei ist, immer wieder von Emotionen oder...
von Dami Charf | Okt 30, 2020 | Ohne Kategorie, Traumablog Betroffene
Wenn wir über Angst sprechen, dann ist uns oft nicht klar, wie viele verschiedenen Formen und Ausprägungen von Angst es gibt und wie unterschiedlich ihr Einfluss auf unser Leben ist. Heute geht es um eine Form der Angst, die oft unerkannt unser Verhalten bestimmt und...